Przygoda z Jogą dla dzieci w Krakowie!
Zadbaj o zdrowie, równowagę i emocjonalny rozwój swojego dziecka!
Prowadzę zajęcia jogi dla dzieci w wieku 3-6 oraz 7-12 lat w Krakowie. Przez zabawę i ruch uczymy się koncentracji, uważności i relaksu. Ruszyły zapisy na nowy rok szkolny 2025/26 – liczba miejsc ograniczona!
Zajęcia Jogi dla Dzieci – Kraków
Twoje dziecko może dołączyć do regularnych zajęć jogi w Krakowie! Przygoda z Jogą to ruch, zabawa i techniki relaksacyjne dopasowane do wieku dziecka.
Grupy:
- 3-6 lat
- 7-12 lat
Koszt zajęć: 160 ZŁ/ za miesiąc Zajęcia raz w tygodniu przez cały rok szkolny.
Chcesz spróbować? Zapraszam na zajęcia próbne!
Zajęcia raz w tygodniu
Rozgrzewka, kreatywna joga, relaks
Nauka koncentracji i uważności
Wsparcie rozwoju fizycznego i emocjonalnego
Zapisz sięDla kogo jest ta usługa?
Dla rodziców oraz opiekunów dzieci w wieku 3-6 i 7-12 lat, którzy:
- chcą wspierać rozwój swojego dziecka poprzez ruch, zabawę i relaks,
- szukają wartościowych zajęć dodatkowych rozwijających ciało i umysł,
- chcą pomóc dziecku w budowaniu odporności na stres i wyciszeniu się po intensywnym dniu.
- są chętni do pracy na własną rękę, ale potrzebują świeżej perspektywy
Co dostanie Twoje dziecko podczas zajęć?
Każde zajęcia rozpoczynamy od rozgrzewki i kreatywnych zabaw, które przygotowują ciało do ćwiczeń.
Dzieci poznają pozycje jogi (asany) w formie zabawy, bajek ruchowych i opowieści, co wspiera ich rozwój fizyczny.
Uczę prostych technik oddechowych i relaksacyjnych, które pomagają w wyciszeniu i lepszym radzeniu sobie z emocjami.
Wprowadzam gry i aktywności, które rozwijają zdolność skupienia uwagi oraz bycie „tu i teraz”.
Jesteś zainteresowana/y?
Zapisz swoje dziecko na zajęcia poniżej.
Jeśli masz pytania, napisz do mnie na renataa.blicharz@gmail.com.